Saya pasti semua orang suka apabila tajuk petua adalah awet muda, ini kerana semua orang mahu kelihatan muda dan cantik ,
ok saya akan bagi pertua paling simple dan ringkas dan ianya mampu di amalkan oleh semua tak kira waktu sibuk atau tidak.
nak tahu apa dia..?
ok saya akan bagi pertua paling simple dan ringkas dan ianya mampu di amalkan oleh semua tak kira waktu sibuk atau tidak.
nak tahu apa dia..?
Perbanyakkan minum air masak ..
Pastikan kita minum air 8 gelas sehari paling minimum tapi kalau boleh lagi banyak, ini kerana air masak mampu melancarkan kitaran didalam badan manusia.
SIMPLE jer petua saya kan..?
dulu berat badan saya adalah 65 ke atas dengan ketinggian 185 cuba banyangkan
tapi sekarang berat saya maintain 56 dan saya makan semua benda yang saya suka dan saya akan pastikan 2 botol air meneral besar habis dalam sehari.
~ SELAMAT MENCUBA ~


No comments:
Post a Comment